爲了查明導緻大(dà)學生(shēng)體(tǐ)質健康下(xià)降的主要原因，指導大(dà)學生(shēng)通過參與鍛煉來提高自身的體(tǐ)質健康，作者特撰寫此書(shū)。主要内容内容包括：大(dà)學生(shēng)體(tǐ)質與健康的基本知(zhī)識研究，影響大(dà)學生(shēng)體(tǐ)質健康的因素分(fēn)析，大(dà)學生(shēng)體(tǐ)育鍛煉促健康的原理與方法，促進大(dà)學生(shēng)體(tǐ)質健康的運動處方研究、醫務保障研究、鍛煉方法與手段研究，不同大(dà)學生(shēng)群體(tǐ)的健身方法指導，大(dà)學生(shēng)體(tǐ)質健康的測量與評價研究等。本書(shū)具有理論性強、邏輯清晰、結構完整、内容全面且豐富等優點，是一(yī)本值得學習研究的著作。